Группы для взрослых и детей с разным уровнем подготовки — от начинающего до профессионального

Обучение базовым основам волейбола.
Упражнения на развитие координации и скорости.
Укрепление здоровья.

Обучение начальным принципам игры в волейбол, упражнения на развитие координации и скорости. Обучение работе в команде.

Развитие скорости и выносливости. Обучение продвинутым навыкам в атаке и обороне. Закрепление базовых навыков.

Совершенствование волейбольных навыков. Работа над выносливостью.
Изучение тактических моделей.